Tekstoterapija, projekt, ki je v 2025 najbolj “odrastel”
Ob zaključku leta 2025 smo se še enkrat zazrli nazaj v uspešno in produktivno leto, ki je bilo za nami. En večjih projektov, ki ga ponosno izvajamo v lokalnih skupnostih, je Tekstoterapija - kreativno pisanje za duševno zdravje, ki se je v tem letu premaknil na naslednjo stopnjo - v usposabljanje za izvajalce.
Usposabljanje bo potekalo online, prek spletnega tečaja, ki ga snemamo že januarja 2026! Da bo slednji res kakovosten, se projektna ekipa vsebinsko izobražujemo že od začetka projekta (avgusta 2025). Kar nekajkrat smo se dobile z našo inštruktorico dr. Aljo Adam, prav tako pa smo samostojno izvedle spletno delavnico Tekstoterapija za mednarodno publiko.
Mednarodna delavnica nas je ponesla od morja do smučišč
Mednarodno srečanje smo izvedli online, zato je bila vsaka izmed udeleženk odgovorna za pripravo svojega toplega čaja ali kakava, ki je predstavljal odličen uvod v naše druženje. Delavnica je bila tokrat mednarodno obarvana, saj smo gostili udeležence z Balkana, moderirali pa sta jo Meta Pezdir in Alenka Pirih.
Uvod delavnice je bil namenjen preverjanju razpoloženja vsakega izmed udeležencev (s čim na delavnico prihaja) in meditaciji – t.i. uglaševanju. Uvodnemu delu vedno posvetimo veliko časa, saj na ta način dobro pripravimo skupino, predvsem pa v njej vzpostavimo zaupanje in varnost, ki sta ključni prvini pred glavnim delom delavnice - pisanjem in branjem
Osrednja tema pisanja je bil “moje okno« in navdihujoči kratki zapisi vsake izmed udeleženk so nas popeljali od morja do smučanja in škripanja snega pod nogami. Druženje pa smo zaključile s kratkim zapisom sebi - kaj si želimo v novem letu.
»Delavnica mi je ponudila prostor za umiritev in razmislek o sebi. Branje teksta na glas, pozitivna energija in odzivi ostalih udeležencev, pa prinese nek poseben občutek olajšanja. Taka nežna terapija za dušo,” je povedala ena od udeleženk.
Te besede pa nas spodbujajo tudi v letu 2026, ko se projekt Tekstoterapija počasi osamosvaja in pridobiva nove facilitatorje širom Slovenije.
Projekt sofinancira Evropska unija. Izražena stališča in mnenja so zgolj stališča in mnenja avtorja(-ev) in ne odražajo nujno stališč in mnenj Evropske unije ali Nacionalne agencije. Zanje ne moreta biti odgovorna niti Evropska unija niti organ, ki dodeli sredstva.
