Tekstoterapija: Kako blokadi in strahu odvzeti moč?
Napisala: Tadeja Mirič
Tudi v letošnjo jesen smo vkorakali s polno paro ter novimi idejami. Po uspešno zaključenem projektu Tekstoterapija: kreativno pisanje za duševno zdravje, z veseljem predstavljamo nov projekt: Tekstoterapija: usposabljanje za izvajalce.
Tako se je rodila ideja o nadaljevanju projekta Tektsoterapija …
Uspešno izveden projekt Tekstoterapija: kreativno pisanje za duševno zdravje je v nas zbudil željo, da vse znanje in bogate izkušnje, ki smo jih pridobile v mesecih izvajanja delavnic Tekstoterapija v lokalnih skupnostih, prenesemo naprej in usposobimo nadobudne posameznike v izvajalce delavnic Tekstoterapija ter s tem še dodatno širimo metode iz umetnosti in terapije za spodbujanje osebnostne rasti posameznika. Tako se je rodila ideja za spletno izobraževanje za izvajalce delavnic Tekstoterapija.
V nov projekt se naša projektna ekipa, ki jo sestavljamo Meta Pezdir, Alenka Pirih, Tea Tomažič, Lara Pezdir in Tadeja Mirič, podaja z novimi obrazi in svežimi idejami. Da se bomo na spletno izobraževanje tudi same dobro pripravile, smo moči ponovno združili z našo odlično mentorico dr. Aljo Adam, mentorico, pesnico in praktikantko geštalt terapije, katere izobraževanja bodo temeljila na izkustvenem procesu.
Srečanja projektne skupine z inštruktorico dr. Aljo Adam so se že začela
Z Aljo smo se prvič dobile na sončno četrtkovo popoldne v septembru. Uvodno srečanje je bilo namenjeno predvsem spoznavanju ekipe. Z različnimi vajami in izzivi smo za začetek ustvarjale varen prostor, vzpostavitev katerega je ključna za omogočanje odprtega in iskrenega izražanja udeležencev delavnic.
Velik del uvodnega srečanja smo namenile tudi našim blokadam in strahovom – kako jih prepoznati, poimenovati, si jih dovoliti občutiti in normalizirati. Alja nas je na ta način vodila do zaključne vaje, v kateri smo se tudi same preizkusile v pisanju besedila o naši blokadi. Za konec je vsaka svoje besedilo prebrala na glas.
Zakaj je branje besedila tako terapevtsko?
Blokade in strahovi pogosto najmočneje delujejo, ko ostanejo neizgovorjeni, potlačeni in skriti. Ko besede izrečeno na glas in jih delimo z drugimi ljudmi, te pogosto izgubijo del svoje moči. Prav tako ugotovimo, da se vsi srečujemo s podobnimi blokadami in izzivi, in da v strahu nismo sami. S temi spoznanji in novim navdihom smo zaključile naše prvo srečanje.
Že v kratkem se z Aljo ponovno dobimo na naslednjem srečanju. Do takrat pa tukaj poglej, kako smo se imele.
Projekt sofinancira Evropska unija. Izražena stališča in mnenja so zgolj stališča in mnenja avtorja(-ev) in ne odražajo nujno stališč in mnenj Evropske unije ali Nacionalne agencije. Zanje ne moreta biti odgovorna niti Evropska unija niti organ, ki dodeli sredstva.
